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30 Min
PACK EMBARAZO (3/12): Un pack creado con mucho cariño para que las futuras mamás podáis seguir disfrutando de vuestros entrenamientos durante esta etapa tan bonita de vuestra vida. Compuesto por sesiones sin impacto y evitando los ejercicios que impliquen la musculatura del recto del abdomen.
180
Calorías Aprox.
Media
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Vero
Paula Ordovás
María Otero
2025-05-08 06:04:38
No sé si bien pero yo estoy utilizando estos ejercicios en el posparto, en cuanto que mi fisio me ha dado el “alta” de suelo pélvico y me ha recomendado no impacto.