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45 Min
FULL BODY: 45 minutos de trabajo, combinando una primera parte de alta intensidad, una parte central de trabajo de fuerza de tren superior e inferior y, para finalizar, una parte de entrenamiento específico de glúteo y de abdomen.
300
Calorías Aprox.
Alta
Intensidad
Equipamiento
Entrenadores
Hugo Seriñán
Jorge
Almudena gil gomez
2025-07-29 05:58:25
Repitiendo,que gran entreno que biena forma de empezar el dia